1 cal = 0.001 Wh
1 Wh = 860.421 cal
ಉದಾಹರಣೆ:
15 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಟ್ ಅವರ್ ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ:
15 cal = 0.017 Wh
ಕ್ಯಾಲೋರಿ | ವ್ಯಾಟ್ ಅವರ್ |
---|---|
0.01 cal | 1.1622e-5 Wh |
0.1 cal | 0 Wh |
1 cal | 0.001 Wh |
2 cal | 0.002 Wh |
3 cal | 0.003 Wh |
5 cal | 0.006 Wh |
10 cal | 0.012 Wh |
20 cal | 0.023 Wh |
30 cal | 0.035 Wh |
40 cal | 0.046 Wh |
50 cal | 0.058 Wh |
60 cal | 0.07 Wh |
70 cal | 0.081 Wh |
80 cal | 0.093 Wh |
90 cal | 0.105 Wh |
100 cal | 0.116 Wh |
250 cal | 0.291 Wh |
500 cal | 0.581 Wh |
750 cal | 0.872 Wh |
1000 cal | 1.162 Wh |
10000 cal | 11.622 Wh |
100000 cal | 116.222 Wh |
ಕ್ಯಾಲೋರಿ (ಚಿಹ್ನೆ: ಕ್ಯಾಲ್) ಎನ್ನುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಒಂದು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಶಾಖದ ಪ್ರಮಾಣ ಎಂದು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮಾಪನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, "ಸಿ" ಎಂಬ ಬಂಡವಾಳದೊಂದಿಗೆ "ಕ್ಯಾಲೋರಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಿಲೋಕಲೋರಿ (ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್) ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ 1 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ 1,000 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಲೇಬಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಕೋಲಸ್ ಕ್ಲೆಮೆಂಟ್ ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ.ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಘಟಕವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ, ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ.ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು, ಸರಳವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವು 250 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅದು 250,000 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನ, ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಇಂಧನ ಘಟಕಗಳ ನಡುವೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಧನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
** ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದರೇನು? ** ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಎನ್ನುವುದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದೆ.
** ನಾನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ** ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 1,000 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 500 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು 0.5 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿವೆ.
** ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ** ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
** ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ** ಹೌದು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕವು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
** ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕ ಸಾಧನ ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿದೆ? ** ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕ ಸಾಧನವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಳತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಬಳಕೆದಾರರು ಶಕ್ತಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಇಎಸ್, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಟ್-ಹೋರ್ (ಡಬ್ಲ್ಯೂಹೆಚ್) ಎನ್ನುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ವ್ಯಾಟ್ನ ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟಕಗಳ (ಎಸ್ಐ) ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಟ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಒಂದು ಜೌಲ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.ಈ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
18 ನೇ ಶತಮಾನದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ ಜೇಮ್ಸ್ ವ್ಯಾಟ್ ಅವರು ವ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಮಾಪನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ.19 ಮತ್ತು 20 ನೇ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಧನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಇಂಧನ ಮಾಪನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಘಟಕದ ಅಗತ್ಯವು ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.ಇಂದು, ಇದನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇಂಧನ ಬಳಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು, 60 ವ್ಯಾಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.ಇದನ್ನು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಿದರೆ, ಸೇವಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು: [ \text{Energy (Wh)} = \text{Power (W)} \times \text{Time (h)} ] [ \text{Energy (Wh)} = 60 , \text{W} \times 5 , \text{h} = 300 , \text{Wh} ]
ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ.ವಿಭಿನ್ನ ಉಪಕರಣಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸೌರ ಫಲಕಗಳಂತಹ ನವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಇಂಧನ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: 1. 2. ** ಇನ್ಪುಟ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು **: ವಾಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. 3. ** ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ **: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ output ಟ್ಪುಟ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಉದಾ., ಕಿಲೋವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು). 4. ** ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ **: ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು "ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ" ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. 5. ** ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ **: ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು output ಟ್ಪುಟ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
** ನಾನು ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಕಿಲೋವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ** -ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಕಿಲೋವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 1,000 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1,000 WH 1 kWh ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
** ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? **
ವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.