1 cal/s = 0.001 kcal
1 kcal = 1,000 cal/s
ಉದಾಹರಣೆ:
15 ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅನ್ನು ಕಿಲೋಕಾಲೋರಿ ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ:
15 cal/s = 0.015 kcal
| ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ | ಕಿಲೋಕಾಲೋರಿ |
|---|---|
| 0.01 cal/s | 1.0000e-5 kcal |
| 0.1 cal/s | 0 kcal |
| 1 cal/s | 0.001 kcal |
| 2 cal/s | 0.002 kcal |
| 3 cal/s | 0.003 kcal |
| 5 cal/s | 0.005 kcal |
| 10 cal/s | 0.01 kcal |
| 20 cal/s | 0.02 kcal |
| 30 cal/s | 0.03 kcal |
| 40 cal/s | 0.04 kcal |
| 50 cal/s | 0.05 kcal |
| 60 cal/s | 0.06 kcal |
| 70 cal/s | 0.07 kcal |
| 80 cal/s | 0.08 kcal |
| 90 cal/s | 0.09 kcal |
| 100 cal/s | 0.1 kcal |
| 250 cal/s | 0.25 kcal |
| 500 cal/s | 0.5 kcal |
| 750 cal/s | 0.75 kcal |
| 1000 cal/s | 1 kcal |
| 10000 cal/s | 10 kcal |
| 100000 cal/s | 100 kcal |
ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಟೂಲ್ ವಿವರಣೆಗೆ ## ಕ್ಯಾಲೋರಿ
ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ (ಕ್ಯಾಲ್/ಎಸ್) ಎನ್ನುವುದು ಮಾಪನದ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇಂಧನ ವೆಚ್ಚ ಅಥವಾ ಇಂಧನ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎನ್ನುವುದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟಕಗಳ (ಎಸ್‌ಐ) ಎಸ್‌ಐ ಅಲ್ಲದ ಘಟಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.ಒಂದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಶಾಖದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಹಿಂದಿನದು, ಈ ಪದವನ್ನು 1824 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಕೋಲಸ್ ಕ್ಲೆಮೆಂಟ್ ರಚಿಸಿದವು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಿಲೋಕಲೋರಿ (ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್) ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇಂಧನ ವರ್ಗಾವಣೆ ದರಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಘಟಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು.
ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 300 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.CAL/S ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದ ದರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಒಟ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಸಿ:
\ [ \ ಪಠ್ಯ {ಶಕ್ತಿ ಖರ್ಚು} = \ frac {300 \ ಪಠ್ಯ {cal}} {30 \ ಪಠ್ಯ {min} \ ಬಾರಿ 60 \ s/min}} = \ frac {300} {1800} = 0.167 \ ಪಠ್ಯ \ ಪಠ್ಯ {cal/s {cal/s} ]
ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: 1. 2. ** ಇನ್ಪುಟ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು **: ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. 3. ** ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ **: ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ output ಟ್‌ಪುಟ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. 4. ** ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ **: ಕ್ಯಾಲ್/ಎಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು "ಪರಿವರ್ತಿಸು" ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
** ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದರೇನು? ** ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ (ಕ್ಯಾಲ್/ಎಸ್) ಎನ್ನುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ಖರ್ಚು ಅಥವಾ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ದರವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
** ನಾನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು? ** ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಸಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ 300 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು 0.167 ಕ್ಯಾಲ್/ಸೆ.
** ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ? ** ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಯಾಪಚಯ ದರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
** ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನಾನು ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ** ಹೌದು, ತಾಲೀಮುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂಧನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
** ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕಿಲೋಕಲೋರಿಯಂತೆಯೇ? ** ಇಲ್ಲ, ಒಂದು ಕಿಲೋಕಲೋರಿ (ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್) 1,000 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, CAL/S ಅನ್ನು KCAL/S ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, 1,000 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, [ಸೆಕೆಂಡ್ ಪರಿವರ್ತಕಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ] ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ (https://www.inayam.co/unit-converter/energy).
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಿಲೋಕಲೋರಿ (ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್) ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದೆ.ಒಂದು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಎಂದು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಿಲೋಕಲೋರಿಯನ್ನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಘಟಕಗಳ (ಎಸ್‌ಐ) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಧನ ವೆಚ್ಚದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.ಕಿಲೋಕಲೋರಿಯ ಚಿಹ್ನೆ "ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್" ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ "ಕ್ಯಾಲೋರಿ" ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಹಿಂದಿನದು, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಫ್ರೆಂಚ್ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಕೋಲಸ್ ಕ್ಲೆಮೆಂಟ್ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು.ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಅದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಆದ್ಯತೆಯ ಘಟಕವಾಯಿತು.ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿಜ್ಞಾನವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂಲಾಧಾರವಾಯಿತು.
ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು, 200 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವರು 200 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2,000 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಏಕ ಆಹಾರ ವಸ್ತುವು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 10% ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಲೇಬಲಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಖರ್ಚನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ [ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕ ಸಾಧನ] (https://www.inayam.co/unit-converter/energy) ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಜೌಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಶಕ್ತಿ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು:
** ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಎಂದರೇನು? ** ಒಂದು ಕಿಲೋಕಲೋರಿ (ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್) ಎನ್ನುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
** ನಾನು ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಜೌಲ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ** ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಜೌಲ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ನೀವು ನಮ್ಮ ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.KCAL ನಲ್ಲಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ, JOULS ಅನ್ನು output ಟ್‌ಪುಟ್ ಘಟಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು "ಪರಿವರ್ತಿಸು" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
** ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ** ಆಹಾರಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ, ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
** ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ** ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ಕಿಲೋಕಲೋರಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
** ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ** ಹೌದು, ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕವು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಇತರ ಶಕ್ತಿ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
ನಮ್ಮ ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, [ಇನಾಯಂನ ಕಿಲೋಕಲೋರಿ ಪರಿವರ್ತಕ] (https://www.inayam.co/unit-converter/energy) ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಆಳ್ವಿಕೆ ![The Psychology of Money [Paperback] Morgan Housel](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fm.media-amazon.com%2Fimages%2FI%2F81Dky%2BtD%2BpL._SY522_.jpg&w=1080&q=75)
