1 cal/s = 0.001 kcal
1 kcal = 1,000 cal/s
எடுத்துக்காட்டு:
15 கலோரி ஒரு விநாடிக்கு கிலோக்கலோரி ஆக மாற்றவும்:
15 cal/s = 0.015 kcal
| கலோரி ஒரு விநாடிக்கு | கிலோக்கலோரி |
|---|---|
| 0.01 cal/s | 1.0000e-5 kcal |
| 0.1 cal/s | 0 kcal |
| 1 cal/s | 0.001 kcal |
| 2 cal/s | 0.002 kcal |
| 3 cal/s | 0.003 kcal |
| 5 cal/s | 0.005 kcal |
| 10 cal/s | 0.01 kcal |
| 20 cal/s | 0.02 kcal |
| 30 cal/s | 0.03 kcal |
| 40 cal/s | 0.04 kcal |
| 50 cal/s | 0.05 kcal |
| 60 cal/s | 0.06 kcal |
| 70 cal/s | 0.07 kcal |
| 80 cal/s | 0.08 kcal |
| 90 cal/s | 0.09 kcal |
| 100 cal/s | 0.1 kcal |
| 250 cal/s | 0.25 kcal |
| 500 cal/s | 0.5 kcal |
| 750 cal/s | 0.75 kcal |
| 1000 cal/s | 1 kcal |
| 10000 cal/s | 10 kcal |
| 100000 cal/s | 100 kcal |
இரண்டாவது கருவி விளக்கத்திற்கு ## கலோரி
வினாடிக்கு கலோரி (கால்/எஸ்) என்பது அளவீட்டு ஒரு அலகு ஆகும், இது ஆற்றல் செலவு அல்லது எரிசக்தி பரிமாற்றத்தின் வீதத்தை அளவிடுகிறது.இது ஒரு நொடியில் நுகரப்படும் அல்லது உற்பத்தி செய்யப்படும் கலோரிகளில் அளவிடப்படும் ஆற்றலின் அளவைக் குறிக்கிறது.இந்த மெட்ரிக் ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி உடலியல் மற்றும் வெப்ப இயக்கவியல் போன்ற துறைகளில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், அங்கு ஆற்றல் ஓட்டத்தைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியமானது.
கலோரி என்பது சர்வதேச அலகுகளால் (எஸ்ஐ) எஸ்ஐ அல்லாத அலகு என வரையறுக்கப்பட்ட ஆற்றலின் தரப்படுத்தப்பட்ட அலகு ஆகும்.ஒரு கலோரி ஒரு கிராம் நீரின் வெப்பநிலையை ஒரு டிகிரி செல்சியஸால் உயர்த்துவதற்குத் தேவையான வெப்பத்தின் அளவிற்கு சமம்.ஆகையால், வினாடிக்கு கலோரி காலப்போக்கில் ஆற்றல் செலவினங்களைப் பற்றிய துல்லியமான புரிதலை அனுமதிக்கிறது, இது வளர்சிதை மாற்ற விகிதங்கள் மற்றும் ஆற்றல் நுகர்வு ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்வதை எளிதாக்குகிறது.
கலோரியின் கருத்து 19 ஆம் நூற்றாண்டில் இருந்து, 1824 ஆம் ஆண்டில் பிரெஞ்சு வேதியியலாளர் நிக்கோலா க்ளெமென்ட் என்பவரால் உருவாக்கப்படுகிறது. பல ஆண்டுகளாக, கலோரி கிலோகாலோரி (கிலோகலோரி) உட்பட பல்வேறு வடிவங்களாக உருவாகியுள்ளது, இது பொதுவாக உணவு சூழல்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.எரிசக்தி பரிமாற்ற விகிதங்களை அளவிடுவதற்கான ஒரு நடைமுறை அலகு என வினாடிக்கு கலோரி வெளிப்பட்டது, குறிப்பாக அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் உடல்நலம் தொடர்பான ஆய்வுகள்.
வினாடிக்கு கலோரியின் பயன்பாட்டை விளக்குவதற்கு, 30 நிமிட வொர்க்அவுட்டின் போது 300 கலோரிகளை எரிக்கும் ஒரு நபரைக் கவனியுங்கள்.கால்/எஸ் இல் ஆற்றல் செலவின விகிதத்தைக் கண்டறிய, மொத்த நேரத்தால் எரிக்கப்பட்ட மொத்த கலோரிகளை நொடிகளில் பிரிக்கவும்:
\ [ \ உரை {ஆற்றல் செலவு} = \ frac {300 \ உரை {cal}} {30 \ உரை {min} \ முறை 60 \ உரை {s/min}} = \ frac {300} {1800} = 0.167 \ உரை {cal/s} ]
வினாடிக்கு கலோரி பல்வேறு பயன்பாடுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
வினாடிக்கு கலோரியுடன் தொடர்பு கொள்ள, இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
வினாடிக்கு கலோரி என்றால் என்ன? வினாடிக்கு கலோரி (கால்/எஸ்) என்பது ஆற்றல் செலவு அல்லது பரிமாற்ற விகிதத்தை அளவிடும் ஒரு அலகு ஆகும், இது ஒரு நொடியில் எத்தனை கலோரிகளை நுகரப்படுகிறது அல்லது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
வினாடிக்கு கலோரிகளை எவ்வாறு கலோரியாக மாற்றுவது? வினாடிக்கு கலோரிகளை கலோரியாக மாற்ற, மொத்த கலோரிகளை மொத்த நேரத்தால் நொடிகளில் பிரிக்கவும்.எடுத்துக்காட்டாக, 30 நிமிடங்களில் எரிக்கப்பட்ட 300 கலோரிகள் 0.167 கலோரி/வி சமம்.
ஊட்டச்சத்தில் வினாடிக்கு கலோரி ஏன் முக்கியமானது? வினாடிக்கு கலோரியைப் புரிந்துகொள்வது வளர்சிதை மாற்ற விகிதங்கள் மற்றும் கலோரி தேவைகளை மதிப்பிட உதவுகிறது, மேலும் தனிநபர்கள் தங்கள் உணவுகளைத் தக்கவைக்கவும், உடற்பயிற்சி திட்டங்களை திறம்படவும் அனுமதிக்கிறது.
உடற்பயிற்சி திட்டமிடலுக்கு இந்த கருவியைப் பயன்படுத்தலாமா? ஆம், ஒரு வினாடிக்கு கலோரி உடற்பயிற்சிகளின் போது ஆற்றல் செலவினங்களை மதிப்பிடுவதற்கு நன்மை பயக்கும், இது உங்கள் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
என்பது வினாடிக்கு கலோரி வினாடிக்கு கிலோகாலோரி போலவே? இல்லை, ஒரு கிலோகாலோரி (கிலோகலோரி) 1,000 கலோரிகளுக்கு சமம்.எனவே, CAL/S ஐ kCal/s ஆக மாற்ற, 1,000 ஆல் வகுக்கவும்.
ஒரு வினாடிக்கு கலோரியை திறம்பட பயன்படுத்துவதன் மூலம், பயனர்கள் தங்கள் ஆற்றல் செலவினங்களைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறலாம், இது சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.மேலும் தகவலுக்கு மற்றும் கருவியை அணுக, [ஒரு வினாடிக்கு கலோரி] (https://www.inayam.co/unit-converter/energy) ஐப் பார்வையிடவும்.
பொதுவாக உணவு சூழல்களில் கலோரி என்று குறிப்பிடப்படும் கிலோகாலோரி (கிலோகலோரி) ஒரு ஆற்றல் அலகு.இது ஒரு வளிமண்டலத்தின் அழுத்தத்தில் ஒரு டிகிரி செல்சியஸ் மூலம் ஒரு கிலோகிராம் தண்ணீரை உயர்த்துவதற்குத் தேவையான ஆற்றலின் அளவு என வரையறுக்கப்படுகிறது.உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் ஆற்றல் உள்ளடக்கத்தை அளவிட இந்த அலகு ஊட்டச்சத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கிலோகாலோரி சர்வதேச அலகுகளின் (எஸ்ஐ) கீழ் தரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.உணவு திட்டமிடல், உடற்பயிற்சி ஆட்சிகள் மற்றும் எரிசக்தி செலவு கணக்கீடுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்கு இது அவசியம்.கிலோகாலோரியின் சின்னம் "கிலோகலோரி" ஆகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்தில் "கலோரி" என்ற வார்த்தையுடன் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கலோரியின் கருத்து 19 ஆம் நூற்றாண்டில் முதன்முதலில் பிரெஞ்சு வேதியியலாளர் நிக்கோலா கிளெண்டால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.காலப்போக்கில், கிலோகாலோரி அதன் நடைமுறை மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை காரணமாக உணவில் ஆற்றலை அளவிடுவதற்கான விருப்பமான அலகு ஆனது.ஊட்டச்சத்து அறிவியல் உருவாகும்போது, மனித ஆற்றல் தேவைகள் மற்றும் உணவு வழிகாட்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்வதில் கிலோகாலோரி ஒரு மூலக்கல்லாக மாறியது.
கிலோகலோரிகளின் பயன்பாட்டை விளக்குவதற்கு, 200 கிலோகலோரி கொண்ட உணவுப் பொருளைக் கவனியுங்கள்.ஒரு நபர் இந்த உணவை உட்கொண்டால், அவர்கள் 200 கிலோகலோரி ஆற்றலைப் பெறுவார்கள்.பராமரிப்புக்காக அவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2,000 கிலோகலோரி தேவைப்பட்டால், இந்த ஒற்றை உணவுப் பொருள் அவர்களின் அன்றாட எரிசக்தி தேவைகளில் 10% ஐ வழங்கும்.
ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி அறிவியல் மற்றும் உணவு லேபிளிங் உள்ளிட்ட பல்வேறு துறைகளில் கிலோகலோரிகள் விரிவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.கிலோகலோரிகளைப் புரிந்துகொள்வது தனிநபர்கள் தங்கள் ஆற்றல் உட்கொள்ளல் மற்றும் செலவினங்களை நிர்வகிக்க உதவுகிறது, இது எடை மேலாண்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது.
எங்கள் [கிலோகாலோரி மாற்றி கருவி] (https://www.inayam.co/unit-converter/energy) பயனர்கள் கிலோகலாரிகளை ஜூல்ஸ் அல்லது கலோரிகள் போன்ற பிற எரிசக்தி அலகுகளுக்கு எளிதாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது.கருவியைப் பயன்படுத்த:
ஒரு கிலோகலோரி என்றால் என்ன? ஒரு கிலோகாலோரி (கிலோகலோரி) என்பது ஒரு ஆற்றல் அலகு ஆகும், இது ஒரு கிலோகிராம் தண்ணீரை ஒரு டிகிரி செல்சியஸ் மூலம் உயர்த்துவதற்குத் தேவையான ஆற்றலின் அளவைக் குறிக்கிறது.
நான் கிலோகலோரிகளை ஜூல்ஸாக மாற்றுவது எப்படி? கிலோகலரிகளை ஜூல்ஸாக மாற்ற, நீங்கள் எங்கள் கிலோகாலோரி மாற்றி கருவியைப் பயன்படுத்தலாம்.கிலோகலோரி மதிப்பை உள்ளிட்டு, வெளியீட்டு அலகு என ஜூல்ஸைத் தேர்ந்தெடுத்து, "மாற்றவும்" என்பதைக் கிளிக் செய்க.
ஊட்டச்சத்தில் கிலோகலோரிகள் ஏன் முக்கியம்? உணவுகளின் ஆற்றல் உள்ளடக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கு கிலோகலோரிகள் மிக முக்கியமானவை, எடை பராமரிப்பு அல்லது இழப்புக்கு தனிநபர்கள் தங்கள் ஆற்றல் உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்க உதவுகின்றன.
நான் தினமும் எத்தனை கிலோகலரிகளை உட்கொள்ள வேண்டும்? வயது, பாலினம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை போன்ற காரணிகளின் அடிப்படையில் தினசரி கிலோகலோரி தேவைகள் மாறுபடும்.தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்காக ஒரு சுகாதார தொழில்முறை அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நான் கிலோகாலோரி மாற்றி உடற்பயிற்சிக்கு பயன்படுத்தலாமா? ஆம், கிலோகாலோரி மாற்றி ஆற்றல் செலவினங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் சிறந்த கண்காணிப்புக்காக மற்ற ஆற்றல் அலகுகளாக எரிக்கப்பட்ட கிலோகலாரிகளை மாற்றுவதன் மூலம் உடல் செயல்பாடுகள்.
எங்கள் கிலோகாலோரி மாற்றி கருவியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆற்றல் உட்கொள்ளல் குறித்த உங்கள் புரிதலை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் தகவலறிந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யலாம்.மேலும் தகவலுக்கு மற்றும் கருவியை அணுக, [இனயாமின் கிலோகாலோரி மாற்றி] (https://www.inayam.co/unit-converter/energy) ஐப் பார்வையிடவும்.
இணையம் ![The Psychology of Money [Paperback] Morgan Housel](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fm.media-amazon.com%2Fimages%2FI%2F81Dky%2BtD%2BpL._SY522_.jpg&w=1080&q=75)
