1 J = 0.239 cal
1 cal = 4.184 J
எடுத்துக்காட்டு:
15 ஜூல் கலோரி ஆக மாற்றவும்:
15 J = 3.585 cal
| ஜூல் | கலோரி |
|---|---|
| 0.01 J | 0.002 cal |
| 0.1 J | 0.024 cal |
| 1 J | 0.239 cal |
| 2 J | 0.478 cal |
| 3 J | 0.717 cal |
| 5 J | 1.195 cal |
| 10 J | 2.39 cal |
| 20 J | 4.78 cal |
| 30 J | 7.17 cal |
| 40 J | 9.56 cal |
| 50 J | 11.95 cal |
| 60 J | 14.34 cal |
| 70 J | 16.73 cal |
| 80 J | 19.12 cal |
| 90 J | 21.511 cal |
| 100 J | 23.901 cal |
| 250 J | 59.751 cal |
| 500 J | 119.503 cal |
| 750 J | 179.254 cal |
| 1000 J | 239.006 cal |
| 10000 J | 2,390.057 cal |
| 100000 J | 23,900.574 cal |
ஜூல் (சின்னம்: ஜே) என்பது சர்வதேச அலகுகளில் (எஸ்ஐ) ஆற்றலின் நிலையான அலகு ஆகும்.ஒரு நியூட்டனின் சக்தி ஒரு மீட்டர் தூரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தப்படும்போது மாற்றப்படும் ஆற்றலின் அளவை இது அளவிடுகிறது.ஜூல் என்பது பல்வேறு அறிவியல் மற்றும் பொறியியல் துறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பல்துறை அலகு ஆகும், இது ஆற்றல் நுகர்வு, மாற்றம் மற்றும் செயல்திறனைப் புரிந்துகொள்வதற்கு அவசியமாக்குகிறது.
ஒரு வோல்ட்டின் மின்சார சாத்தியமான வேறுபாடு மூலம் மின்சார கட்டணம் ஒரு கூலம்ப் நகர்த்தப்படும்போது ஆற்றல் மாற்றப்படும் என ஜூல் வரையறுக்கப்படுகிறது.ஒரு நியூட்டனின் சக்தி ஒரு பொருளை ஒரு மீட்டர் நகர்த்தும்போது செலவழிக்கப்பட்ட ஆற்றலுக்கும் இது சமம்.இந்த தரப்படுத்தல் அறிவியல் கணக்கீடுகள் மற்றும் பயன்பாடுகளில் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது.
19 ஆம் நூற்றாண்டில் வெப்ப இயக்கவியல் துறையில் குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்புகளைச் செய்த ஆங்கில இயற்பியலாளர் ஜேம்ஸ் பிரெஸ்காட் ஜூலின் பெயரிடப்பட்டது.அவரது சோதனைகள் வெப்பத்திற்கும் இயந்திர வேலைகளுக்கும் இடையிலான உறவை நிரூபித்தன, இது ஆற்றல் பாதுகாப்பு சட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுத்தது.ஜூல் இயற்பியலில் ஒரு அடிப்படை அலகு என உருவாகியுள்ளது, இது வெப்ப இயக்கவியல், இயக்கவியல் மற்றும் மின் பொறியியல் உள்ளிட்ட பல்வேறு துறைகளுக்கு ஒருங்கிணைந்ததாகிவிட்டது.
ஜூல்ஸின் பயன்பாட்டை விளக்குவதற்கு, பின்வரும் எடுத்துக்காட்டைக் கவனியுங்கள்: 3 மீட்டர் ஒரு பொருளை நகர்த்த 5 நியூட்டன்களின் சக்தி பயன்படுத்தப்பட்டால், செலவிடப்பட்ட ஆற்றலை பின்வருமாறு கணக்கிடலாம்:
[ \text{Energy (J)} = \text{Force (N)} \times \text{Distance (m)} ] [ \text{Energy (J)} = 5 , \text{N} \times 3 , \text{m} = 15 , \text{J} ]
பல்வேறு சூழல்களில் ஆற்றலை அளவிட ஜூல்ஸ் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
ஜூல் எனர்ஜி யூனிட் மாற்றி கருவியுடன் தொடர்பு கொள்ள, இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
ஜூல் மாற்றி கருவியுடன் உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்த, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:
ஜூல் எனர்ஜி மாற்றி கருவியை திறம்பட பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆற்றல் அளவீடுகள் மற்றும் மாற்றங்கள் குறித்த உங்கள் புரிதலை நீங்கள் மேம்படுத்தலாம், இது தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட சூழல்களில் மேலும் தகவலறிந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு கலோரி (சின்னம்: கால்) என்பது ஆற்றலின் ஒரு அலகு ஆகும், இது உணவுகளின் ஆற்றல் உள்ளடக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் ஆற்றல் செலவினங்களை அளவிட பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஒரு வளிமண்டலத்தின் அழுத்தத்தில் ஒரு கிராம் நீரின் வெப்பநிலையை ஒரு டிகிரி செல்சியஸ் மூலம் உயர்த்துவதற்குத் தேவையான வெப்பத்தின் அளவு என இது வரையறுக்கப்படுகிறது.உணவு உட்கொள்ளலை நிர்வகிப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதற்கும் கலோரிகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் அளவீட்டு துறையில் கலோரி தரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.விஞ்ஞான சூழல்களில், "சி" உடன் "கலோரி" என்று பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படும் கிலோகாலோரி (கிலோகலோரி) பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு 1 கிலோகலோரி 1,000 கலோரிகளுக்கு சமம்.உணவு வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் உணவு லேபிளிங்கில் தெளிவுக்கு இந்த வேறுபாடு மிக முக்கியமானது.
கலோரியின் கருத்து 19 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் பிரெஞ்சு வேதியியலாளர் நிக்கோலா கிளெமென்ட் அறிமுகப்படுத்தியபோது.பல ஆண்டுகளாக, கலோரி ஊட்டச்சத்து அறிவியலில் ஒரு அடிப்படை பிரிவாக உருவாகியுள்ளது, இது உலகளவில் உணவு பரிந்துரைகள் மற்றும் சுகாதார வழிகாட்டுதல்களை பாதிக்கிறது.எடை நிர்வாகத்தில் ஆற்றல் சமநிலையின் முக்கியத்துவம் குறித்த விழிப்புணர்வுடன் மட்டுமே அதன் பொருத்தப்பாடு அதிகரித்துள்ளது.
கலோரிகளின் பயன்பாட்டை விளக்குவதற்கு, ஒரு எளிய கணக்கீட்டைக் கவனியுங்கள்: ஒரு உணவுப் பொருளில் 250 கிலோகலோரி இருந்தால், இதன் பொருள் இது 250,000 கலோரி ஆற்றலை வழங்குகிறது.ஒரு நபர் இந்த உணவை உட்கொண்டால், அவர்கள் தங்கள் ஆற்றல் சமநிலையை பராமரிக்க இந்த உட்கொள்ளலை உடல் செயல்பாடுகளுடன் சமப்படுத்த வேண்டும்.
ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி உடலியல் மற்றும் உணவு அறிவியல் உள்ளிட்ட பல்வேறு துறைகளில் கலோரிகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.ஆற்றல் சமநிலை, எடை மேலாண்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கு அவை முக்கியமானவை.கலோரிகளுக்கும் பிற எரிசக்தி அலகுகளுக்கும் இடையில் மாற்றுவதன் மூலம், பயனர்கள் தங்கள் உணவுத் தேவைகளையும் ஆற்றல் செலவுகளையும் நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும்.
கலோரி மாற்றி கருவியுடன் தொடர்பு கொள்ள, இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:
.
கலோரி என்றால் என்ன? ஒரு கலோரி என்பது உணவுகளின் ஆற்றல் உள்ளடக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஆற்றல் செலவினங்களை அளவிட பயன்படுத்தப்படும் ஆற்றலின் ஒரு அலகு ஆகும்.
கலோரிகளை கிலோகலோரிகளாக எவ்வாறு மாற்றுவது? கலோரிகளை கிலோகலோரிகளாக மாற்ற, கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை 1,000 ஆல் வகுக்கவும்.எடுத்துக்காட்டாக, 500 கலோரிகள் 0.5 கிலோகலோரிகளுக்கு சமம்.
கலோரிகளைக் கண்காணிப்பது ஏன் முக்கியம்? கலோரிகளைக் கண்காணிப்பது உணவு உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்கவும், ஆற்றல் சமநிலையை பராமரிக்கவும், உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையவும் உதவுகிறது.
நான் உடற்பயிற்சிக்கு கலோரி மாற்றி பயன்படுத்தலாமா? ஆம், கலோரி மாற்றி பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளின் ஆற்றல் செலவினங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் அதை உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலுடன் சமப்படுத்துவதற்கும் உதவும்.
கலோரி மாற்றி கருவி எவ்வளவு துல்லியமானது? கலோரி மாற்றி கருவி தரப்படுத்தப்பட்ட அளவீடுகளின் அடிப்படையில் துல்லியமான மாற்றங்களை வழங்குகிறது, பயனர்களுக்கு நம்பகமான முடிவுகளை உறுதி செய்கிறது.
கலோரி மாற்றி கருவியை திறம்பட பயன்படுத்துவதன் மூலம், பயனர்கள் ஆற்றல் நிர்வாகத்தைப் பற்றிய புரிதலை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் தகவலறிந்த உணவு மாற்றத்தை உருவாக்கலாம் ES, இறுதியில் சிறந்த சுகாதார விளைவுகளுக்கு பங்களிக்கிறது.
இணையம் ![The Psychology of Money [Paperback] Morgan Housel](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fm.media-amazon.com%2Fimages%2FI%2F81Dky%2BtD%2BpL._SY522_.jpg&w=1080&q=75)
