1 kcal = 4.184 kJ
1 kJ = 0.239 kcal
ఉదాహరణ:
15 కిలో కేలరీలు ను కిలోజౌల్స్ గా మార్చండి:
15 kcal = 62.76 kJ
| కిలో కేలరీలు | కిలోజౌల్స్ |
|---|---|
| 0.01 kcal | 0.042 kJ |
| 0.1 kcal | 0.418 kJ |
| 1 kcal | 4.184 kJ |
| 2 kcal | 8.368 kJ |
| 3 kcal | 12.552 kJ |
| 5 kcal | 20.92 kJ |
| 10 kcal | 41.84 kJ |
| 20 kcal | 83.68 kJ |
| 30 kcal | 125.52 kJ |
| 40 kcal | 167.36 kJ |
| 50 kcal | 209.2 kJ |
| 60 kcal | 251.04 kJ |
| 70 kcal | 292.88 kJ |
| 80 kcal | 334.72 kJ |
| 90 kcal | 376.56 kJ |
| 100 kcal | 418.4 kJ |
| 250 kcal | 1,046 kJ |
| 500 kcal | 2,092 kJ |
| 750 kcal | 3,138 kJ |
| 1000 kcal | 4,184 kJ |
| 10000 kcal | 41,840 kJ |
| 100000 kcal | 418,400 kJ |
సాధారణంగా ఆహార సందర్భాలలో కేలరీలుగా పిలువబడే కిలోకలోరీ (KCAL), శక్తి యొక్క యూనిట్.ఇది ఒక వాతావరణం యొక్క ఒత్తిడితో ఒక కిలోల నీటి ఉష్ణోగ్రతను ఒక డిగ్రీ సెల్సియస్ ద్వారా పెంచడానికి అవసరమైన శక్తి మొత్తంగా నిర్వచించబడింది.ఈ యూనిట్ ఆహారాలు మరియు పానీయాల యొక్క శక్తిని లెక్కించడానికి పోషణలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
కిలోకలోరీ ఇంటర్నేషనల్ సిస్టమ్ ఆఫ్ యూనిట్ల (SI) క్రింద ప్రామాణికం చేయబడింది మరియు ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తించబడింది.ఆహార ప్రణాళిక, వ్యాయామ పాలనలు మరియు శక్తి వ్యయ గణనలతో సహా వివిధ అనువర్తనాలకు ఇది చాలా అవసరం.కిలోకలోరీకి చిహ్నం "Kcal", మరియు దీనిని తరచుగా పోషకాహారంలో "కేలరీలు" అనే పదంతో పరస్పరం మార్చుకుంటారు.
కేలరీల భావన 19 వ శతాబ్దం నాటిది, దీనిని మొదట ఫ్రెంచ్ రసాయన శాస్త్రవేత్త నికోలస్ క్లెమెంట్ ప్రవేశపెట్టారు.కాలక్రమేణా, కిలోకలోరీ దాని ప్రాక్టికాలిటీ మరియు వాడుకలో సౌలభ్యం కారణంగా ఆహారంలో శక్తిని కొలవడానికి ఇష్టపడే యూనిట్‌గా మారింది.పోషక శాస్త్రం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, కిలోకలోరీ మానవ శక్తి అవసరాలు మరియు ఆహార మార్గదర్శకాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మూలస్తంభంగా మారింది.
కిలోకలారీల వాడకాన్ని వివరించడానికి, 200 కిలో కేలరీలు ఉన్న ఆహార వస్తువును పరిగణించండి.ఒక వ్యక్తి ఈ ఆహారాన్ని వినియోగిస్తే, వారు 200 కిలోకాలరీల శక్తిని పొందుతారు.నిర్వహణ కోసం వారికి రోజుకు 2,000 కిలో కేలరీలు అవసరమైతే, ఈ సింగిల్ ఫుడ్ ఐటెమ్ వారి రోజువారీ శక్తి అవసరాలలో 10% అందిస్తుంది.
పోషణ, వ్యాయామ శాస్త్రం మరియు ఫుడ్ లేబులింగ్‌తో సహా వివిధ రంగాలలో కిలోకలాలను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.కిలోకలోరీలను అర్థం చేసుకోవడం వ్యక్తులు వారి శక్తి తీసుకోవడం మరియు ఖర్చులను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది బరువు నిర్వహణ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి కీలకం.
మా [కిలోకలోరీ కన్వర్టర్ సాధనం] (https://www.inaam.co/unit-converter/energy) కిలోకలారీలను జౌల్స్ లేదా కేలరీలు వంటి ఇతర శక్తి విభాగాలకు సులభంగా మార్చడానికి వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది.సాధనాన్ని ఉపయోగించడానికి:
** కిలోకలోరీ అంటే ఏమిటి? ** ఒక కిలోకలోరీ (KCAL) అనేది శక్తి యొక్క యూనిట్, ఇది ఒక కిలోల నీటి ఉష్ణోగ్రతను ఒక డిగ్రీ సెల్సియస్ ద్వారా పెంచడానికి అవసరమైన శక్తిని సూచిస్తుంది.
** నేను కిలోకలారీలను జూల్స్‌గా ఎలా మార్చగలను? ** కిలోకలారీలను జూల్స్‌గా మార్చడానికి, మీరు మా కిలోకలోరీ కన్వర్టర్ సాధనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.Kcal లో విలువను నమోదు చేయండి, జౌల్స్‌ను అవుట్పుట్ యూనిట్‌గా ఎంచుకోండి మరియు "కన్వర్ట్" క్లిక్ చేయండి.
** పోషణలో కిలోకలారీలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి? ** ఆహారాల యొక్క శక్తి విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి కిలోకలారీలు కీలకం, బరువు నిర్వహణ లేదా నష్టం కోసం వ్యక్తులు వారి శక్తిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతారు.
వయస్సు, లింగం మరియు కార్యాచరణ స్థాయి వంటి అంశాల ఆధారంగా రోజువారీ కిలోకలోరీ అవసరాలు మారుతూ ఉంటాయి.వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా కోసం హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్‌ను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
మా కిలోకలోరీ కన్వర్టర్ సాధనాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు శక్తి తీసుకోవడం గురించి మీ అవగాహనను పెంచుకోవచ్చు మరియు సమాచార ఆహార ఎంపికలు చేయవచ్చు.మరింత సమాచారం కోసం మరియు సాధనాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి, [ఇనాయం యొక్క కిలోకలోరీ కన్వర్టర్] (https://www.inaaim.co/unit-converter/energy) సందర్శించండి.
కిలోజౌల్ (KJ) అనేది అంతర్జాతీయ వ్యవస్థ యొక్క యూనిట్ల (SI) లో శక్తి యొక్క యూనిట్.ఒక కిలోవాట్ల శక్తిని ఒక గంట పాటు వర్తించేటప్పుడు ఇది బదిలీ చేయబడిన శక్తి మొత్తంగా నిర్వచించబడింది.కిలోజౌల్ పోషకాహారం, భౌతిక శాస్త్రం మరియు ఇంజనీరింగ్‌తో సహా వివిధ రంగాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది, ఇది శక్తి కొలతకు అవసరమైన యూనిట్‌గా మారుతుంది.
కిలోజౌల్ SI వ్యవస్థ క్రింద ప్రామాణికం చేయబడింది, ఇక్కడ ఇది శక్తి యొక్క ప్రాథమిక యూనిట్ అయిన జూల్ (J) నుండి తీసుకోబడింది.ఒక కిలోజౌల్ 1,000 జూల్స్‌కు సమానం.ఈ ప్రామాణీకరణ వివిధ శాస్త్రీయ మరియు పారిశ్రామిక అనువర్తనాల్లో కొలతలలో స్థిరత్వం మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
శక్తి కొలత యొక్క భావన సంవత్సరాలుగా గణనీయంగా అభివృద్ధి చెందింది.19 వ శతాబ్దంలో శక్తి పరిరక్షణ యొక్క అవగాహనకు దోహదపడిన ఇంగ్లీష్ భౌతిక శాస్త్రవేత్త జేమ్స్ ప్రెస్కోట్ జూల్ పేరు పెట్టారు.కిలోజౌల్ పెద్ద మొత్తంలో శక్తిని వ్యక్తీకరించడానికి ఒక ఆచరణాత్మక యూనిట్‌గా ఉద్భవించింది, ముఖ్యంగా పోషణ వంటి పొలాలలో, ఆహార శక్తిని తరచుగా కిలోజౌల్స్‌లో కొలుస్తారు.
కిలోజౌల్స్ మరియు ఇతర శక్తి యూనిట్ల మధ్య మార్పిడిని వివరించడానికి, ఈ క్రింది ఉదాహరణను పరిగణించండి: ఒక ఆహార వస్తువు 2,000 kJ శక్తిని కలిగి ఉంటే, దీనిని ఈ క్రింది విధంగా కేలరీలుగా (1 kj = 0.239 కిలో కేలరీలు) మార్చవచ్చు:
[ 2,000 , \ టెక్స్ట్ {kj} \ సార్లు 0.239 , \ టెక్స్ట్ {kcal/kj} = 478 , \ టెక్స్ట్ {kcal} ]
కిలోజౌల్స్ సాధారణంగా ఆహారంలో శక్తి కంటెంట్‌ను వ్యక్తీకరించడానికి ఉపయోగిస్తారు, అలాగే శక్తి బదిలీ, పని మరియు వేడితో కూడిన వివిధ శాస్త్రీయ లెక్కల్లో.పోషకాహార నిపుణులు, ఫిట్నెస్ ts త్సాహికులు మరియు ఇంజనీర్లకు కిలోజౌల్స్ అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
కిలోజౌల్ మార్పిడి సాధనాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోవడానికి, ఈ సాధారణ దశలను అనుసరించండి:
కిలోజౌల్ యూనిట్ కన్వర్టర్ సాధనాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు వివిధ అనువర్తనాల కోసం ఖచ్చితమైన మార్పిడులను నిర్ధారించేటప్పుడు శక్తి కొలతలపై మీ అవగాహనను పెంచుకోవచ్చు.మరింత సమాచారం కోసం మరియు సాధనాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి, [కిలోజౌల్ యూనిట్ కన్వర్టర్] (https://www.inaam.co/unit-converter/energy) సందర్శించండి.
నియమం ![The Psychology of Money [Paperback] Morgan Housel](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fm.media-amazon.com%2Fimages%2FI%2F81Dky%2BtD%2BpL._SY522_.jpg&w=1080&q=75)
